4月28日下午，人事处主办的“情绪与压力管理”培训在崇爱楼1层3号顺利开展，开云手机版登录入口副校长吴宏辉、副校级巡视员薛志强以及学校和附属医院的中层干部近80余人参加了本次培训。

首先人事处韩征老师对本次培训目的、培训讲师以及培训须知进行了简要的介绍，本次培训邀请西安欧亚学院通识教育学院院长、西格玛数据分析研究所所长、北京大学光华管理学院商务智能研究中心专家团队成员王艳老师担任培训讲师。接下来培训正式开始，王艳老师分别从全面认识压力、高效应对压力两部分展开讲解，也表明情绪与压力伴随着生活、工作的方方面面，正确认识压力和情绪，辨别压力的征兆与症状，识别不同的压力源，掌握压力的干预与应对策略，这些都可帮助我们掌握缓解压力的有效方法与淡化情绪的技巧，带着饱满的精力去迎接工作中的挑战。培训过程中各位参会老师也都本着积极进取的态度，虚心听取王老师的讲解，学习氛围浓厚。最终，本次中层干部培训在老师们热烈的掌声中圆满结束。

通过本次培训，不仅使开云手机版登录入口领导干部学习到了情绪管理与压力管理的基础知识，对情绪与压力管理有了更清晰的认识，懂得压力与工作绩效的关系；也了解到应对压力状态的方法，提高了自己压力与情绪管理的能力。